Buongiorno lo so tu non hai bisogno dello psicologo, ma potresti aver bisogno di saperne di più su questi sei miti sul disturbo d'ansia da malattia, noto come ipocondria.

se soffri di questo disturbo la tua sofferenza è reale. Non c'è nulla di inventato

La persona che ne è colpita sperimenta un elevato disagio che ruota attorno a una eccessiva preoccupazione dell'avere o del poter sviluppare una malattia grave. Quando si è affetti da tale disturbo infatti solitamente non si ha un sintomo somatico specifico, ma si ha il timore di poterlo sviluppare.

queste sono cose da femmine, non da maschi. Ho i miei dubbi

Si ritiene che circa 79 milioni di persone al mondo siano colpite da tale disturbo. Inoltre si stima che all'interno degli ospedali lo 0,75% delle persone ricoverate ne soffra. Non sono state riscontrate differenze né per quanto riguarda l'età né per quanto riguarda il genere.

dall'esame non risulta nulla stia tranquillo. Non è così facile

Uno dei principali sintomi del disturbo consiste nel sottoporsi a continui controlli ed esami. L'esito negativo degli esami però non è in grado di rassicurare la persona che rimane convinta di avere una malattia sconosciuta o che sia sfuggito qualcosa durante l'esame.

sei fatto così. è una questione di carattere. Acqua, acqua, acqua

Dalle ricerche in materia sappiamo come nello sviluppo di tale disturbo siano determinanti le influenze del contesto familiare. Un nucleo familiare ansioso e particolarmente sensibile ai temi delle malattie e della morte aumenta la probabilità di sviluppare tale disturbo.

Ah si l'ipocondriaco è quello che fa sempre visite. No, non sempre

Il disturbo d'ansia da malattia si manifesta attraverso due modalità principali. La prima è quella in cui ci si sottopone continuamente a visite ed esami. La seconda è invece opposta. La persona evita completamente qualsiasi tipo di visita o esame per il timore di scoprire di essere affetto da qualche malattia.

è tutta la vita che sto male. Ormai ci sono abituata. Puoi farcela.

Tra i vari trattamenti consigliati per il disturbo d'ansia da malattia, risulta valido anche quello cognitivo comportamentale online. In un recente studio svedese, 40 persone sono state sottoposte a terapia per 8 settimane. Alla fine il 67% risultava essere guarito anche dopo 6 mesi dopo la fine della terapia.

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Info sull'autore

Mi chiamo Marco Borgese e sono uno psicologo, PhD student presso l’Università degli studi di Salerno, psicoterapeuta ad approccio strategico integrato e sono certificato come practitioner EMDR ed esperto in Mindfulness MBSR.
Collaboro come mental coach con atleti di alto livello, troverai nel sito alcune testimonianze, collaboro inoltre nell'atletica con la velocità delle Fiamme Gialle e la Vero Volley, mentre in passato ho collaborato con la Stella Azzurra basketball.
Sono docente presso il corso Uefa Pro dell'Università del calcio di Coverciano, nel Master in psicologia digitale di Idego e nel Master Giunti in psicologia dello sport.