Test Valutazione livello dipendenza affettiva

VALUTA SUBITO IL TUO LIVELLO DI DIPENDENZA AFFETTIVA

Il questionario consente di individuare la presenza di comportamenti che caratterizzano tratti della personalità dipendente, questi tratti tendono a non permettere di intraprendere e mantenere relazioni affettive sane.
Leggi ciascuna domanda qui sotto e dai una valutazione selezionando il valore più appropriato

1 - Hai difficoltà a riconoscere o ad esprimere i tuoi bisogni?

2 - Hai spesso la sensazione di essere in balia delle tue emozioni?

3 - Hai poca stima di te stesso?

4 - Credi che la tua vita sia insostenibile senza una relazione amorosa?

5 - Reagisci in modo eccessivo ad atteggiamenti che interpreti come un rifiuto?

6 - Trascuri aspetti importanti della tua vita come lavoro, interessi e amicizie per il tuo coinvolgimento erotico/affettivo?

7 - Hai difficoltà a gestire periodi di solitudine medio lunghi?

8 - Ti senti perso quando non sei con il partner?

9 - Fai fatica a dire dei no e definire i tuoi confini nei confronti delle persone a cui sei legato affettivamente?

10 - Ti capita di cadere in uno stato d'ansia e di sfiducia, se non riesci a contattare il partner?

11 - Vai al di là delle tue possibilità, pur di meritare amore dagli altri e sentirti riconosciuto?

12 - Sei rimasto/a in una relazione considerandola piacevole e sana mentre in realtà era sterile e dannosa per la tua persona?

13 - Sei disposto a sacrifici ed umiliazioni pur di non interrompere un legame amoroso?

14 - Ti capita spesso di vivere relazioni insoddisfacenti?

15 - Ritieni che l'idealizzazione dell'altro abbia rappresentato un ostacolo nella costruzione della tua relazione d'amore?

16 - Quando sei innamorato ti dimostri possessivo e geloso?

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TEST DIPENDENZA AFFETTIVA

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